Intro Dragen wordt vaak gezien als een praktische oplossing: je hebt je handen vrij, je baby is dichtbij en je kunt je dagelijkse activiteiten voortzetten. Maar dragen is méér dan dat. Voor veel ouders is het een bewuste keuze, een lifestyle statement dat gaat over...
Intro Een baby dragen in een doek of draagzak lijkt misschien een praktische keuze, maar het is veel meer dan dat. Het is een eeuwenoude manier om nabijheid te creëren en een fundament te leggen voor een veilige hechting. Psychologen als John Bowlby en Mary Ainsworth...
Intro Het dragen van kinderen in doeken of zakken lijkt vandaag een bewuste keuze van moderne ouders, maar in werkelijkheid is het een eeuwenoude traditie die overal ter wereld voorkomt. Van de hoge Andes tot de Afrikaanse savanne: ouders hebben altijd manieren...
Een veelgehoorde misvatting over HypnoBirthing® is dat het zou gaan over pijnloos bevallen. Als docent HypnoBirthing® wil ik daar graag helderheid over geven: een pijnloze bevalling is geen belofte die ik maak. En dat is ook niet waar HypnoBirthing® om draait. Wat...
Als ouder wil je natuurlijk het beste voor je baby, vooral als het gaat om veiligheid en comfort. Een belangrijk aspect hiervan is het voorkomen van rebreathing, ook wanneer je je baby draagt in een draagdoek of draagzak. In deze blog leg ik uit wat rebreathing is,...
Als je overweegt om een draagdoek te gebruiken voor je baby, kom je al snel voor de keuze te staan tussen een rekbare draagdoek en een geweven draagdoek. Beide hebben hun eigen unieke eigenschappen en voordelen. In deze blog leg ik de verschillen uit, zodat je een...
HypnoBirthing® is een methode die gebruik maakt van ontspanningstechnieken, zelfhypnose en ademhalingsoefeningen om de bevalling soepeler en met minder ongemakken te laten verlopen. Een belangrijk onderdeel van HypnoBirthing® zijn de ademhalingstechnieken. In deze blog leg ik uit hoe de drie belangrijkste ademhalingstechnieken van HypnoBirthing® werken en hoe je ze kunt uitvoeren tijdens je bevalling.
Waarom HypnoBirthing® ook voor de geboortepartner een belangrijke meerwaarde is!
Zwangerschap is een bijzondere tijd vol verwachtingen en voorbereidingen. Twee populaire manieren om je voor te bereiden op de bevalling zijn de Pufclub en de cursus HypnoBirthing®. Hoewel beide methoden gericht zijn op het ondersteunen van aanstaande ouders, zijn er...
HypnoBirthing®: Een kalmere geboorte-ervaring HypnoBirthing® is een methode die steeds populairder wordt onder (aanstaande) ouders die op zoek zijn naar een kalmere en meer natuurlijke geboorte-ervaring. Maar wat houdt HypnoBirthing® precies in en wat zijn de...
